都内企業スポーツクラブ勤務後、ジュニア新体操競技指導はじめインストラクターとして活動。

2005年よりインド出身ブタテフ氏に従事、本格的にヨガを学ぶ。
2006～12年まで同氏のヨガ教室にてインストラクターとして活動。

現在‘こころとからだにやさしいヨガ教室’を主催。『がんばらなくていい。ただやっているだけでいい。ヨガはこころとからだを元気にする』と言う師の言葉を大事にし、

今より良く生きる方法のひとつとしてヨガの指導に努めだした。

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2017年にYIC,2020年にYTICを終了し、現在は日本ヨーガ療法学会に所属。

NPO各支援団体や公的機関などで

ヨーガ療法指導を行う。トラウマなどにアプローチしたヨガから、

健康促進目的のトレーニングとしてのヨガまで幅広く指導

木曽おんたけ健康ラボ健康プログラム開発連携等、全国各地でレッスン開催

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若者支援団体でのヨガ講座を始め、子育て中のママの為のクラスや親と子のためのヨガなど、

幼稚園や小学校での講座開催等公的機関でも活動。
その他、日本の伝統w.s.、かんたん発酵食作り教室を開催。
シンギングボウルを使用してのヒーリング等、シンギングボウル・セラピストとして活動。