パーソナルヨガ／出張
・対面式パーソナルヨガは
出張／会場共に、オーダーメイドレッスン
目的に合わせ、YOGA＋リカバリーの他、
アイソメトリック・ストレッチ
アーユルヴェーダ・オイルトリートメント等
多様なボデイメンテナンスメニューからカスタマイズ
・目的に合わせいくつかご提案させていただき、
ご自身の「なりたい」に合わせ、一緒にカスタマイズしていきます。
・オンラインパーソナルはヨガのみとなります。
（ヨガメニュー：アサナ・呼吸法・瞑想・リラクゼーション法・ダルシャナ／カウンセリング）
ご自宅でご自身のご都合に合わせ、周りを気にせず受講出来ることをご希望な方には
対面式の出張パーソナルヨガやオンライン・パーソナルヨガをお勧めします。
パーソナルヨガはレッスン会場をご希望の方には
長野会場はYamashita shinyaにて、
東京会場はヨガ＆エステオーダーメード専門サロン
Ananta sarita deviにて承ります。
対面式パーソナルヨガやオーダーメイドレッスンの内容は
目的に合わせ以下からカスタマイズ
パーソナルヨガ、パーソナル・アイソメトリックストレッチ
リカバリーを兼ねたアーユルヴェーダ・O2オイルトリートメントの
リンパ流しマッサージには
ヘッド＆デコルテの他膝下からつま先にかけて、
他全身から必要なパーツのボデイメンテナンスから
「あなたのなりたい」をオーダーメードにプログラムします。
尚、パーソナルヨガをオンラインでご希望の場合
ヨガのみとなります。
（ヨガメニュー：アサナ・呼吸法・瞑想・リラクゼーション法・ダルシャナ／カウンセリング）
パーソナルヨガ
ご自宅でご自身のご都合に合わせ、周りを気にせず受講出来ることをご希望な方には
対面式の出張パーソナルヨガやオンライン・パーソナルヨガをお勧めします。
オンラインパーソナル／対面式(出張可) パーソナル・ヨーガのお申し込み方法
ご希望の方は 下記のフォームより、受講希望の曜日や時間帯始め、ご希望候補日のご連絡をください。
ご希望を伺ってからの調整となります。
※事前に健康状態確認用アンケート内容によっては、改めてアンケートファイルをお送りすることがございます。
パーソナルヨガ料金
現在、実際に対面して行うパーソナル・ヨガの価格は
https://www.556283414ga.com/スペース白い花ヨガと同額で行っております。
延長については10分ごとに別途追加料金でお受けしています。
●対面式パーソナルレッスンお申込みは、このページ最後の【パーソナルお問い合わせ】からお申込みください。
受講会場はご住居により対応いたします。
ご希望の日時と電話番号・メールアドレス等ご連絡先、出張ご希望の方は出やすい最寄り駅等があれお知らせ下さい
尚、ご希望の受講スタイル、会場受講（長野県開田高原または東京池上）
または出張費ご負担での出張スタイル、
オンライン・パーソナルかお知らせくださいませ
出張によるプライベートやオーダーメードクラス
その他グループレッスン講座について
お友達同士のご利用始め、NPO団体や幼稚園等教育機関、
職場のストレスマネージメントや健康促進等福利厚生としての出張グループレッスンや講座も、
少人数から承っております。
オンラインでの講座も可能です。
交通費等諸経費ご負担いただいております。
料金／レッスン時間や内容等について
https://www.556283414ga.com/お問合せ
からご相談いただけますと幸いです。
出張レッスンのプライベートは、1セッション60分～ (1名～)で承っております。
出張プライベートセッションの場合は
https://www.556283414ga.com/スペース白い花ヨガ
https://www.556283414ga.com/パーソナルヨガ
を参考にご相談ください。